Рецепт быстрого приготовления курицы в духовке

Рецепт быстрого приготовления курицы в духовкеОдним из самых важных компонентов здорового питания можно назвать мясо курицы, так как оно полезно для здоровья (содержит калий и фосфор), также в курином мясе содержится большое количество белка, железа, магния и других питательных веществ. Однако существует недостаток - шкура, потому что она содержит много жиров. Большинство диетологов советуют мясо курицы готовить на пару, варить или запекать. В этой статье мы обратимся к быстрому и вкусному рецепту запекания курицы в духовке.

Курица, целиком запеченная в духовке, является простым, но в то же время и праздничным блюдом. Существует много различных способов приготовления, но сегодня мы Вам расскажем об одном быстром и вкусном рецепте блюда, которое поможет многим домохозяйкам.

Время приготовления: 2 часа.
Время подготовки: 15 минут.
Для приготовления блюда нам понадобится курица среднего размера и соус.


Рецепт быстрого приготовления курицы в духовке

Ингредиенты для соуса:

1 ч.л. соли;
1 ч.л. черного молотого перца;
3-4 зуб. мелко порезанного чеснока;
2-3 ст.л. майонеза.


Шаг 1. Для начала возьмем курицу и тщательно ее промоем в струе прохладной воды. Затем удалим из курицы (с помощью ножа, ножниц и руки) грудные кости, что позволит увеличить количество начинки.

Рецепт быстрого приготовления курицы в духовке

Шаг 2. Готовим соус для мариновки курицы. Берем 1 чайную ложку соли, 1 чайную ложку черного молотого перца, 3-4 (по вкусу) зубчика мелко порезанного чеснока, смешиваем и добавляем 2-3 столовых ложки майонеза, после чего перемешиваем все ингредиенты.

Рецепт быстрого приготовления курицы в духовке

Шаг 3. Готовым соусом заправляем курицу и даем ей настояться около часа.

Рецепт быстрого приготовления курицы в духовке

Шаг 4. Перекладываем настоявшуюся в соусе курицу в форму для выпечки и ставим в разогретую температуры 180 градусов духовку на 1 час.

Рецепт быстрого приготовления курицы в духовке

Шаг 5. Готовую курицу достаем из духовки, и перекладывает на заранее подготовленное блюдо.

Запеченную курицу желательно сразу же подавать на стол, так как остывшее блюдо не будет столь ароматным и вкусным. Приятного аппетита!

Рецепт быстрого приготовления курицы в духовке
≡ Рекламные материалы ≡

Последние обновления

СМИ2
18:08

Игоря Григорьева уличили в любви к Милене Безбородовой

18:05

Ночной 10.08.2020

17:25

Алена Савкина не может забыть Максима Колесникова

17:05

Вечерний 10.08.2020

17:02

Кате Скалон одновременно симпатичны Максим Моргенштерн и Павел Бабич

16:40

Бывший военный переоделся в бомжа и 60 дней жил на улице! Он никогда больше не даст денег бездомным

16:05

Ольга Рапунцель раскрыла имя младшей дочери

15:58

Анастасия Стецевят боится исполнения своих желаний

15:01

Милена Безбородова и Леша Безус объявили о новом формате отношений

15:00

Мини анонс на 11 августа 2020 года в официальном плеере часть #2

15:00

Аня Левченко и Валера Блюменкранц выбрали наряды к свадьбе

14:58

Мини анонс на 11 августа 2020 года в официальном плеере

13:23

Ира Пингвинова объяснила, почему рассталась с Димой Чайковым

12:40

Оля и Дима Дмитренко уже показывают лицо младшей дочери

12:10

Полный анонс на 10 августа 2020 года в официальном плеере

09:47

Дмитрий Дмитренко: Люблю своих принцесс!

06:00

Бородина vs Бузова 10.08.2020

04:20

Остров любви 10.08.2020

03:15

Дневной 10.08.2020

02:20

Спаси свою любовь 10.08.2020

19:40

Ночной 09.08.2020

18:15

Вечерний 09.08.2020

17:47

Дима Чайков бросил беременную Иру Пингвинову

17:13

Алена Савкина хочет быть только с Ильей Яббаровым

17:03

Яна Шафеева жалуется на страдания из-за Захара Саленко

Больше новостей

Комментарии

Последние сообщения с форума

  • Обратная связь
    Полная версия
    © Ârestovich D  2011 - 2020 г.