Марина Африкантова пожертвовала сном ради спорта

Перестала спать по ночам. Ребят, вы часто меня спрашиваете, занимаюсь ли я спортом. Скажу честно, за всё время пребывания на проекте особо не занималась, хотя я очень люблю фитнес, и у меня всегда был абонемент в Фитнес клуб. Сейчас помимо ПП, я добавила бег на беговой дорожке примерно по 30 - 60 мин каждый день! Чувствовать стала прилив сил и энергии. А так как съемки у нас часто заканчиваются поздней ночью... А бег, увы, я пропустить не могу - «Я ж дала себе слово», приходится не спать и бегать вплоть до 4-5 утра, только потом не знаю куда деть эту энергию после спорта. Что скажете? Какое лучшее время для бега? Задумываюсь, что не полезно бегать ночью, когда организм должен отдыхать.

Автор: Марина Африкантова

Марина Африкантова пожертвовала сном ради спорта

Последние обновления

СМИ2
12:39

Алексей Купин неожиданно увлекся стрифудом

12:16

Вот так весело Глеб Жемчугов проводит время со своим любимым сыном

12:10

Мини анонс на 21 сентября 2018 года в официальном плеере

12:06

Рома Гриценко решил направить все свои силы на собственное развитие

11:57

Илья Яббаров решился на достаточно радикальный поступок

11:45

Саймон Марданшин объяснил, почему он снова один

11:40

Полный анонс на 20 сентября 2018 года в официальном плеере

11:13

Сергей Кучеров и Андрей Денисов бьют друг другу пощёчины и получают от этого удовольствия

11:08

Ира Пинчук умнее и красивее Тани Мусульбес

10:53

Роман Гриценко начал строить свою карьеру в строительном бизнесе

10:31

Наряд Маши Кохно, играющей на скрипке, не оставил фанатов равнодушными

10:16

Иосиф Оганесян и Александра Черно наслаждаются отдыхом на райском «Острове любви»

10:06

Таня Литвинова высказалась о претендентах на победу в конкурсе

09:50

Ольга Жарикова разгромила в сети Алиану Устиненко

09:17

Ольга Рвпунцель и Дмитрий Дмитренко гуляют с Василисой в парке

09:14

Иван Барзиков никто, и звать его никак

08:28

Нагиев поддержал критику пенсионной реформы

07:30

Ксения Бородина превзошла Ольгу Бузову в знании иностранных языков

06:50

Остров любви 20.09.2018

06:50

Дневной 20.09.2018

06:31

Леша Безус продолжает общаться с Татой Блюменкранц

05:27

Фотосессия восхитительной Евгении Феофилактовой

03:31

Прощальное слово Романа Гриценко перед своим уходом с проекта «Дом 2»

02:32

Прилучный и Муцениеце планируют родить третьего ребенка

20:00

Ночной 19.09.2018

Больше новостей

Комментарии

Последние сообщения с форума

  • Обратная связь
    Полная версия
    © Ârestovich D  2011 - 2018 г.